De laatste jaren is er nieuw onderzoek gedaan naar de relatie tussen leefstijl en onze fysieke en mentale gezondheid. Deze relatie wordt steeds duidelijker; therapeutisch leefstijl interventies dragen sterk bij aan de verbetering van onze mentale en fysieke gezondheid. Tevens verkleint het de kans op terugval aanzienlijk. Samen kijken we hoe je mentale en fysieke gezondheid verbeterd kan worden door een gezonde leefstijl.